ムッシュ・スティーブの筋トレ道場の更新

ムッシュ・スティーブの筋トレ道場を更新しました。

前回の【美しい背中を作らない？】の続編の第二弾です。

食べ過ぎ・飲みすぎがちな季節！そんなときこそ筋トレチャンス。うむ。

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